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En una de las ediciones de su programa de Radio Mon, Gustavo Pérez Ruiz conversó con las kinesiólogas Mariana Roca y Carolina Young sobre la importancia de los pies en nuestra postura y salud general. Este diálogo forma parte de una serie dedicada a la kinesiología y sus impactos en la vida cotidiana.

Durante la entrevista, Roca y Young destacaron que los pies son los cimientos del cuerpo humano. “El pie es nuestro sostén, nuestra raíz”, explicó Young. Una correcta alineación y cuidado de los pies es esencial para mantener una buena postura y prevenir diversas patologías.

La Importancia de la Propiocepción y el Ambiente

Las especialistas enfatizaron que la postura depende tanto de factores internos como externos. La propiocepción, la capacidad del cuerpo para percibir su propia posición, y la información externa, como lo que vemos y oímos, influyen en cómo nos movemos y mantenemos el equilibrio. “Los pies son captores posturales”, indicó Roca, lo que significa que cualquier alteración en ellos puede repercutir en la postura general del cuerpo.

Patologías Comunes y Prevención

En cuanto a las patologías del pie, mencionaron condiciones como el pie plano y el pie cabo, y destacaron la importancia de una detección temprana, especialmente en la infancia. “Es crucial revisar los pies de los niños para prevenir problemas en la adultez”, señaló Young, subrayando que dolores en el talón, caídas frecuentes y torpeza pueden ser señales de alerta.

Taller de Postura para Adolescentes

En la entrevista también se anunció un taller de postura para adolescentes, programado para el jueves 11 de julio de 18:00 a 19:30 en el estudio de Mirka Dusevich. Este taller busca educar a los jóvenes sobre la importancia de la postura y proporcionarles herramientas para cuidar su cuerpo en diversas actividades cotidianas.

Contacto

Los interesados en participar en el taller pueden seguir a las kinesiólogas en Instagram en @GimnasiaPosturalPergamino o contactarlas a través de los teléfonos 2477-336052 y 115964-7986.

Escucha la entrevista completa a Mariana Roca y Carolina Young:

 

 

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