El profesor Rubén Salas presentó una nueva Columna en Nuestro Tiempo de Radio, donde como es habitual, deja sus consejos para poder realizar deporte y mantener una vida saludable.
En esta oportunidad, el profesor trajo las recomendaciones dirigidas a los ejercicios aeróbicos y como estos ayudan a nuestra salud mental.
A continuación, escuchamos la nota completa:
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